Hello2happiness.com

tisdag 2 augusti 2016

6,4 km

6,4 km fick jag ihop idag och det tog 45 minuter....alltså springer jag väldigt lugnt som ni ser , nybörjare som jag är. Förut sprang jag en del men har haft lång paus, men nu är jag igång igen och det är så skönt!! Jag njöt verkligen av dagens runda. Ibland är det tungt och man vill bara stanna/ åka hem och andra dagar går rundan så snabbt då man varit så upptagen av den sköna känslan och positiva tankar! Och känslan efteråt, oslagbar! :)

Vill springa MILEN snart och sen ännu längre :) Kanske ett halvmarathon kunde bli ett mål småningom? :D Så roligt tycker jag det är just nu! Hoppas på att bli snabbare dock!

Fick bli snabbmiddag som vanligt. äggröra, chorizo, grönkål och mikrobakad sötpotatis med nötsmör! Enkelt, snabbt och gott! Och rätt paleo :)



Ha en skön kväll!
 


Första inlägget.....

......på min gamla blogg ;)

Jaa...vi kör igång än en gång haha! 

Paleo, löpning och yoga kommer det främst handla om här så gillar du inte löparselfies, matbilder och recept så tackar jag för titten och ber dig läsa något annat trevligt istället :)

Målet är att hinna uppdatera minst 2 ggr i veckan åtminstone ;) Kan ofta kännas svårt att få ihop träningen och kosten med 2 småttingar och jobbande och tränande karl och nu ska jag dessutom hinna SKRIVA om den :P Men tar det som en kul grej och motivationsboost, främst som en sorts kost- och träningsdagbok/ receptbank för mig själv men vore ju väldans kul om någon läste och rentav blev inspirerad :) 

Nu ut i spåret ;)